SAMSTAG, 18. OKTOBER YOGA VERTIEFUNGSKURS
Yoga-Vertiefungs-Kurs: 09:00- 12:00 wir tauchen ein in verschiedene Asanas
Inhalt: immer wieder wurde uns gefragt mal ein Morgen zu organisieren, wo wir verschiedene Asanas aus unsere Yogapraxis mehr Aufmerksamkeit geben. Gerne empfangen wir vorher von euch Input. Asanas die du gerne mehr verstehen möchtest. Zeit für Fragen, Asanas praktizieren und Austausch.
Programm: Yogalektion, Pause, Eintauchen in verschiedene Asanas, Antworten auf den Fragen, Austausch TN.
Für: Unsere Teilnehmer und Teilnehmerinnen aus den ONLINE Live Praxis und Praxis vor Ort.
Bei genügend Anmeldungen findet auch am Nachmittag dieser Kurs statt 14:00-17:00
Wo: Dorfstrasse 28, 2545 Selzach
Kosten: CHF 45.-
Leitung: Albert & Gina Rijkeboer.
Kurs findet bei min. 3 max. 4 Teilnehmenden statt.
24. OKTOBER und 7. Und 8. NOVEMBER RAUNÄCHTEN
Workshop Raunächten
Die Nächten zwischen Heiligenabend und Dreikönigen werden auch den Raunächten genannt.
Dieses Jahr, 2025 wird Gina wieder Workshops organisieren rundum dieses Thema Raunächten.
Wann: Freitag, 24. Oktober, 7. November und Samstag, 8. November, jeweils vom 17:00 – 20:00 Uhr.
Es gibt einer Pause, für Suppe, Salziges wird gesorgt. Tee und Mineralwasser stehen zu Verfügung.
Wo: Dorfstrasse 28, 2545 Selzach
Leitung: Gina Rijkeboer
Mitbringen: warme Socken und Offenheit.
Kosten: Kollekte
Kurs findet bei min. 3 max. 4 Teilnehmenden statt.
AGENDA 2026
SAMSTAGMORGEN 23. JANUAR ATEM
Workshop ATEM
Soyoga bietet Atemübungen an. In Sanskrit «Pranayama».
In diesen zweistündigen Workshop werden wir selbstverständlich Atemübungen praktizieren
und du kannst zur Kenntnis nehmen, was Atemübungen für dich im Alltag bewirken können;
aus Yoga philosophischer- und anatomisch-, physiologischer Sichtweise.
Wann: Samstag, 23. Januar vom 09:00-11:00 Uhr.
Wo: Soyoga Yoga Schule Dorfstrasse 28, 2545 Selzach.
Für: Interessenten, Neugierigen, Yogapraktizierenden,
Leien die sich überlegen Atemübungen zu praktizieren, oder ein Kurs bei Soyoga beizutreten.
Mitbringen: Ein Tuch für auf der Matte, warme Socken bequeme Kleidung und Offenheit.
Kosten: 40.-
Kurs findet bei min. 3 max. 4 Teilnehmenden statt.
